چگونه از خود ارضایی جلوگیری کنیم؟؟

چگونه از  خود ارضایی جلوگیری کنیم؟؟

ذوست گرامی علما ودانشمندان و جامعه شناسان و روانشناسان و اطباء هر یک از زاویه دید خود مضرات استمناء را ذکر کرده اند. در مورد اینکه آیا استمناء ضرر دارد یا نه، در بین دانشمندان علوم فیزیولوژی و روانشناسی دو نظریه عمده وجود دارد:

 

ا) عده ای آن را بی ضرر و امری عادی تلقی کرده اند. ۲) عده ای دیگر ـ که اکثریت می باشند ـ آن را یک بیماری جسمی و روحی به حساب می آورند.

در مورد نظریه اول باید گفت که هر چه پیش می رود تجربیات و مشاهدات و تحقیقات محققان آن را تضعیف می کند.

 

علم جدید نشان داده است که بیماری های جدی ای در اثر افراط در این کار بروز و ظهور پیدا کرده است، و همچنین بسیاری از متخصصان نیز این مطلب را پذیرفته اند.

 

بنابر این آنچه که از سخنان و کتابهای اکثر دانشمندان علوم جدید استفاده می شود این است که استمنا دارای ضررهای جسمی و روحی است. البته این دانشمندان استمنا را در اصل یک بیماری روحی می دانند نه جسمی، ولی این بیماری روحی سرانجام بیماریهای(عوارض) جسمی را نیز ایجاد می کند.

 

عواقب خودارضایی:

 

البته عواقب سو و پیامدهای منفی و عملی این گناه جدای از آن که معصیت است ، فراتر از آن است که بتوان آنها را برشمرد، بلکه فقط به چند مورد از آن اکتفا می کنیم :

 

۱- پیامدهای جسمانی : ضعف چشم وبینایی ، تحلیل رفتن قوای جسمانی ، عقیم شدن و ناتوانی در تولید مثل ،پیری زودرس ، ضعف مفاصل ، لرزش دست ، زشتی چهره و از بین رفتن طراوت صورت .

 

۲- پیامدهای روحی و روانی : ضعف حافظه و حواس پرتی ، اضطراب ،منزوی شدن و گوشه گیری ، افسردگی ، بی نشاطی و لذت نبردن از زندگی ،پرخاشگری و بداخلاقی و تندخویی ، کسالت دایمی ، ضعف اراده .

 

۳- عوارض اجتماعی : ناسازگاری خانوادگی ، بی میل شدن به همسر و ازدواج ، ناتوانی درارتباط با جنس مخالف و همسر، بی غیرت شدن ، احساس طرد شدن ، از بین رفتن عزت ، پاکی ، شرافت و جایگاه اجتماعی ، دیر ازدواج کردن و لذت نبردن از زندگی مشترک .

 

پیشنهاد درمانی

 

همانطور که استمناء یک بیماری روحی است، باید از همین راه نیز درمان شود. برای مطالعه بیشتر می توانید به کتاب “فتنه نفس ـ غریزه جنسی و خطر خود ارضایی” نوشته نوروز صدری مراجعه نمایید.

 

۱. به محض گناه و ارتکاب مایوس از رحمت الهی نباشید و با توبه مجددا” راه پاکی را فراگیرید و سعی کنید که تکرار نشود.

 

۲. در صورت امکان ازدواج با کم کردن سطح توقعات و انتظارات ازدواج بهترین راه حل است.

 

۳. در تمام حالات ازخداوند برای حفظ پاکی استعانت بجویید و در اسرع وقت با توبه ای واقعی، خود را در زمره توبه کنندگان که در درگاه الهی دارای مقام رفیعی هستند قرار دهید.

 

۴. ترک عادات غلط زمان بر است ، و گاهی بیش از ۴۰ روز و گرفتن چله های بیشتر نیاز است .

 

۵. اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه جهت بر طرف کردن عوارض بیماری ضروری است.

 

۶. جهت تقویت بدن انجام حجامت عام و ساکرال

 

۷. مصرف صبحانه مفصل و شام سر شب و نهر نصفه

 

۸. شربت سکنجبین روزی ۳ لیوان

 

منبع : پارس ناز